カシミア通信

東京都中央区勝どきにあるプライベートサロン・カシミアのブログです。

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おしりほぐし


本日は、新中野のネクストステージで、
限定の講習会でした(^^)

おしり=臀部だけで2時間♪



ネクストでは骨格模型が登場しますが、
名前をルーシーといいます♪(写真はイメージ)



その後にご予約があって、
後半は出ずにサロンへ。。。

お越しくださった働きウーマンなお客様、

いつも肩こりがすごいのですが、
今日は足腰もお疲れとのことで、

おしりもしっかりほぐさせていただきましたm(_ _)m。

グッドタイミングです!




足腰辛い方、腰痛ある方は、
骨盤まわりとおしりのほぐしは必須です。

おうちでのセルフケアとしては、
テニスボールや野球ボールでおしりを押すのもおすすめ。



https://www.life-rhythm.net/massage-for-the-pain-in-the-lower-back/


ゴルフボールではちょっと痛そう(^^;

施術では骨にアプローチしますので、
痛きもちいい感じになりますよ。

固かったり詰まってたりすると痛いのです。


痛くなる前にぜひお越しくださいね♪





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nanase

Author:nanase
東京都中央区の勝どきで整体やアロマの施術を行う、
トリートメントサロン・カシミアのブログです。

オーナーセラピストのnanaseが、
美容健康に関する情報、サロンの話や日々感じたことを綴っています♪