カシミア通信

東京都中央区勝どきにあるプライベートサロン・カシミアのブログです。

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カシミア・スウィーツ部


三連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

一気に涼しくなって、
冷房をかけてるサロンより、
外の方が涼しく感じられることも。


涼しくなったせいか食欲が増して?
早くも食欲の秋を満喫しております(^^ ;)



中目黒のポタジェの野菜ケーキ。
糖質10g以下のヘルシーケーキです♪




お箱もかわいいピエール・エルメのチョコレートケーキです。



濃厚ですごい満足感あります!




ロリアン洋菓子店の黄金のモンブランロール。
特大です!



以上、差し入れでいただいたスウィーツです。

ありがとうございますm(_ _)m

甘いもの好きなお客様から、
日々情報をいただいてます。




おまけのスタバのアップルパイ♪
100%紅玉の誘惑に負けましたm(_ _)m。



七瀬は甘いものが大好きなので、
基本的に我慢はしません。

施術にエネルギー使うし、
お菓子作りに活かす、
という大義名分もあります(笑)



そのかわり、
フィットネスで運動する!

食事では、野菜とタンパク質をしっかり取り、
油と糖質は控え目を心がける!


あと、
甘いドリンクは飲まないようにしています。

吸収率抜群な上、
たいして甘く感じなくても砂糖が大量なので。。。(>_<)

カフェでも甘くない飲み物を選び、
自販機などでも甘い清涼飲料水は避けています。


我慢してストレスためるより、
好きなものを美味しくいただいて、
後でバランス取るのが個人的には良いようです。





白桃入りリンゴのゼリー。甘みはハチミツです。


お客様には、ヘルシースウィーツをお出ししています。

人生美味しく♪





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nanase

Author:nanase
東京都中央区の勝どきで整体やアロマの施術を行う、
トリートメントサロン・カシミアのブログです。

オーナーセラピストのnanaseが、
美容健康に関する情報、サロンの話や日々感じたことを綴っています♪