カシミア通信

東京都中央区勝どきにあるプライベートサロン・カシミアのブログです。

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ゾンビ体操、世に広まる!?


台風が来るとのことで、
心ざわつく週末でしたが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

あまり外気温が上がらなくても、
電車や建物内は冷房ガンガンだったりするので、

温度調節ができる服装が必須ですね~m(_ _)m。



話は変わりますが、、、

以前このブログに書いた、ゾンビ体操。


http://cashmere0501.blog.fc2.com/blog-entry-1121.html?sp


えらいことになってました~!(^^ ;)


お客様からメッセージをいただきました。


自治会の主催で毎秋に開かれる、敬老会を兼ねた運動会で「ゾンビ体操」が、婦人会の方々に依って、披露される事になりました。

形にはまらず、老若男女の誰もが、楽しく出来る所が、多くの人の共感を呼んだのだと思います。
今はシルバー世代の、「コミュニティ‐センター」を初め、少なくとも6ヶ所以上で、楽しみながら身体を動かしている人がいます。

こんなに波及するとは思いもよらず、ビックリしていますが、これもブログのお陰..なんか嬉しくなって来ます。



ブログをお読みくださり、犬のお散歩後にお友達とゾンビ体操をやっていたら、
一緒にやる人が増えてきて、
いつのまにか広まっていたそう!


運動会はあいにく雨で中止で、
体育館での披露になったようですが、

それにしてもすごいっ!




ゾンビ体操をした麻木さんのコメント。


ゾンビ体操は、
ラクなので運動嫌いの方にいいですし、

全身脱力できるので、
体固い方、力みやすい方、凝りやすい方
はオススメです。

ぜひやってみてくださいませ(^^)。

YouTubeにも動画が出てますし、
本も出ています。

みんなでレッツ、ウォーキングデッド!?





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Author:nanase
東京都中央区の勝どきで整体やアロマの施術を行う、
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