カシミア通信

東京都中央区勝どきにあるプライベートサロン・カシミアのブログです。

Archive [2018年06月 ] 記事一覧

お支払い方法が増えました♪

本日6月30日付けで、メルマガを発行いたしました。メルマガ会員様で届いてないよーという方は、cashmere2524@gmail.comにお知らせください。申し訳ありません、ご再送させていただきます!メルマガでもお知らせしましたが、PayPalでのクレジット決済が可能になりました。店頭ではなく事前のお支払いになりますので、ご予約時にお知らせくださいませ。PayPalからメールが届きますので、リンクから飛んでクレジット決済していただけ...

ネクストクリニック

メンテナンスで、新中野のネクストクリニックへ行ってきました♪医師の金先生の脈診の後、天海先生のレソナ・トータルケア・トリートメント60分とオゾン血液デトックスです。100ccほど血液を抜いて、オゾンを混ぜてから体内に30分ほどで戻していきます。疲れると血が黒っぽくなっているのですが、オゾンを入れるときれいな色に。最近は注射系ばかりだったので、星と夢のサロンでの点滴も久しぶりです!一番乗りで誰もいなかったので...

ストロベリームーン

一年ぶりにいらしてくださったお客様、施術中にひとこと。「施術変わってますか?!」そりゃあ、変わってます(^^)。手技も学んでいますから進化するし、お身体の状態に合わせてやることも変わります♪気づいていただけると嬉しいものですね~。同じ状態をキープするだけでは、退化と言われる世界です。変化を怖れず、マイペースで向上を目指していきたいと思います。今夜は満月。夏至に一番近い満月で"ストロベリームーン"と呼ばれ...

サンセベリア三兄弟

スーパーで小さなサンセベリアが売っていたので、購入してみました!サンセベリアは"虎の尾"という別名で、空気清浄してくれる観葉植物として有名です。こんな形のものが一般的ですが、実はたくさんの種類があります。全部サンセベリア。あいてる鉢に植え替えてみました。水やりが難しくて、多いと根腐れして枯れてしまうので、液体肥料を差しておいて減った時にだけ水をあげるようにしています。(^^)梅雨の晴れ間、暑い日が続いて...

マインドフルネスのススメ

先日、NHKの"美と若さの新常識"でマインドフルネスが取り上げられてていたのでシェアしますね。雑誌やテレビで取り上げられることも増えてきましたが、マインドフルネスとは?自分が感じていること、考えていることに気づくこと。そして、それを感じながらとらわれないこと。マインドフルネスで10kgやせた女性。マインドフルネスで食べるとどうなるか?まずはよく見る。五感を使っていただきます。内容も店員さんにあらかじめ確認...

夕焼け

今日は、夕焼けがきれいでした。サロンの窓は北東向きなので、あまり夕景は見られないのですが、しばらく見とれていました。隅田川方面。河岸の灯りがついているあたりが築地市場です。ブログが滞っていてすみませんm(_ _)m。毎日忙しく過ごしていると同時に、自分が何をやりたくて何をご提供できるのか見直す時期に来ているようです。まぁ、考えすぎると更新できなくなるので、気楽にやっていこうと思います♪。...

オペラ・トゥーランドット

上野の東京文化会館へ、久しぶりに外来のオペラを観に行ってきました。イタリア・バーリ歌劇場の"トゥーランドット"です。トゥーランドットといえば!荒川静香さんがフィギュアスケートで華麗に舞ったアリア「誰も寝てはならぬ」が有名ですね(^^)。https://youtu.be/b6RfeLZja2oなんで誰も寝てはいけないか?というと、、、舞台は中国、トゥーランドット姫は3つの謎を出して解けた王子と結婚するという。解けなければ死刑。王子カ...

夏至

本日は、夏至ですね。一年で一番日が長い日、もうすぐ今年も折り返し地点。早いものですが、年始が遠い昔のようです(^^ ;)とはいえ、まだまだ梅雨で雨が多く、湿度が高い日が多いですね。東洋医学では、湿気が体に悪影響を及ぼすのを"湿邪"としています。湿気の邪気。湿邪がたまると、脾胃の調子が悪くなったり水の流れが滞ってむくみやすくなります。ビールやアイスなどが美味しくなる時期ですが、この季節に弱い方は冷たいもので...

ターナー展

新宿の損保ジャパン日本興亜美術館(←長い!)で開催中の"ターナー展"に行ってきました。ターナーは、イギリスを代表する風景画家。100%ターナーという、贅沢な展覧会です。先日に天皇皇后陛下がご鑑賞されたためか、人気もあるのか、結構混雑していました。音声ガイドで乗り切ります♪独特の光と空気感と色彩の美しさ、細かい描き込みがターナーの特徴です。フォトスポット。"コールトンから見たエジンバラ"です。絵になる風景を求...

免疫力を上げる食事

先日、TVの健康番組で、免疫力を上げる食事について取り上げていたのでシェアしますね。免疫力とは、体の中に入ってきた敵を退治する免疫細胞のパワーのこと。年齢と共に衰えますが、衰えると風邪をひきやすかったりガンや肺炎にもかかりやすくなります。免疫力アップというと、運動、睡眠、発酵食品などを考える方が多いかもしれませんね。免疫の鍵となるのは、免疫細胞の半数以上がいる腸。特に食べ物と一緒に病原菌が入ってきや...

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Author:nanase
東京都中央区の勝どきで整体やアロマの施術を行う、
トリートメントサロン・カシミアのブログです。

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